Tag: Narcyzm
-
AFIRMACJE WZMACNIAJĄCE ZDROWĄ OSOBOWOŚĆ
Oto zestaw prostych afirmacji dla osoby z cechami narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD), które pomagają rozwijać realistyczną samoocenę, empatię i relacje bez dominacji. Najlepiej powtarzać je codziennie rano lub wieczorem – na głos lub w myślach. 1. Afirmacje związane z poczuciem własnej wartości: 2. Afirmacje wzmacniające autentyczność: 3. Afirmacje wzmacniające empatię i relacje: 4. Afirmacje pomocne…
-
WYWIAD: „Zrozumieć narcyza. Nie mylić z potworem”
Gość: dr Marek Cichocki, psychoterapeuta psychodynamiczny, autor książek o osobowości narcystycznejRozmawia: Dawid Sarysz Dawid Sarysz:Panie Doktorze, zacznijmy od podstaw. Co to właściwie jest NPD? dr Marek Cichocki:NPD, czyli narcystyczne zaburzenie osobowości, to nie „bycie egoistą” ani „zadufanym w sobie”. To głębokie, często bolesne zaburzenie struktury osobowości, w którym człowiek buduje swoje „ja” na potrzebie bycia wyjątkowym, podziwianym,…
-
5 poruszających historii osób będących w związkach z partnerami z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD)
1. Natalia (lat 34) – „Na początku czułam się jak bogini. Potem – jak wróg numer jeden.” Związek: 3 lata z partnerem z jawnym narcyzmemNajtrudniejsze doświadczenie: nagłe zmiany zachowania i obwinianie Historia:Poznałam go w pracy. Był charyzmatyczny, elokwentny, czarujący. Przez pierwsze miesiące pisał mi każdego dnia: „nigdy nikogo takiego nie spotkałem”, „jesteś wyjątkowa”. Czułam się jak wybranka…
-
5 autentycznych historii osób zmagających się z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD).
1. Adam (lat 42) – „Musiałem zawsze wygrywać” Typ NPD: jawny, dominującyZawód: właściciel firmy budowlanej Historia:Zawsze był ambitny. Szybko założył własny biznes i w ciągu kilku lat osiągnął sukces. Pracownicy go szanowali… dopóki nie zaczęli odchodzić. Żona również odeszła, zostawiając mu krótki list: „Nigdy nie byłam w tej relacji ważna – tylko Twoje odbicie”. Sytuacja zwrotna:Po rozwodzie…
-
Test samooceny narcystycznych cech osobowości
Nie jest to diagnoza kliniczna, ale może pomóc lepiej zrozumieć, gdzie leżysz na tej skali. Przygotuj kartkę i coś do pisania. Zapisz przy każdym stwierdzeniu odpowiednią ilość punktów odpowiadając na pytanie według schematu:Zawsze (3 pkt), Czasem (2 pkt), Rzadko (1 pkt), Nigdy (0 pkt) TEST: Jak dużo mam w sobie z narcyza? 1. Lubię być w…