Tag: joga i uważność
-
Najlepsze zajęcia i hobby dla osób z NPD
1. ZAJĘCIA EKSPRESYJNE (bezpieczny sposób wyrażania ego) Pozwalają na budowanie tożsamości, bez konieczności dominowania nad innymi: 2. ZAJĘCIA Z ELEMENTAMI RYWALIZACJI – ZDROWO KONTROLOWANEJ Pozwalają budować pewność siebie, ale z zasadami fair play: 3. ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE EMPATIĘ I RELACJE To szczególnie ważne dla leczenia narcystycznych wzorców: 4. ZAJĘCIA UWAŻNOŚCI I WYCHODZENIA Z EGO Uczą obecności…