Testy, plany ćwiczeń i rozwoju, porady, afirmacje, autentyczne historie osób, które żyją z NPD lub blisko osób z tym zaburzeniem, lista specjalistów, form terapii i grup wsparcia dostępnych w Polsce
Cele
- Zrozumienie własnych mechanizmów obronnych i schematów relacyjnych.
- Nauka regulacji emocji i tolerancji na krytykę.
- Rozwój empatii i umiejętności budowania relacji.
- Budowanie zdrowej tożsamości poza maską podziwu.
