Tak — praktycznie każdy człowiek ma w sobie coś z „narcyza”, i to jest zupełnie normalne. Narcystyczne cechy są częścią ludzkiej osobowości — problem zaczyna się dopiero wtedy, gdy są one sztywne, dominujące i destrukcyjne dla relacji i życia wewnętrznego.
Zdrowy narcyzm – potrzebny każdemu:
- Poczucie własnej wartości
- Umiejętność stawiania granic
- Duma z osiągnięć
- Potrzeba bycia docenionym i widzianym
- Chęć dobrego wyglądu, sukcesu, uznania
To wszystko są elementy zdrowego narcyzmu, które pomagają nam przetrwać, rozwijać się i funkcjonować społecznie.
Kiedy narcyzm staje się problemem?
Gdy:
- osoba nie widzi innych ludzi jako równych sobie
- potrzebuje nieustannego podziwu, aby czuć się dobrze
- nie potrafi przyjąć krytyki bez złości, pogardy lub obrażenia się
- rani bliskich emocjonalnie, nie mając wglądu w swoje zachowanie
ukrywa głęboki wstyd lub pustkę za fasadą sukcesu
Metafora lustra:
Każdy z nas czasem przegląda się w oczach innych i chce dobrze wypaść — ale osoba z NPD nie widzi nic poza lustrem. Potrzebuje go non stop, żeby czuć, że istnieje.
